beats by dre cheap

Trčanjem nećete smršati!?!

Ukoliko pokušavate izgubiti na težini, trčanje možda nije najbolji oblik vježbanja, tvrdi trener Greg Brookes.

"Većina ljudi počne trčati kada žele smršati, ali to ne daje uvijek najbolje rezultate, a evo i zašto: masti su omiljeni izvor energije našeg tijela, a što više trčite vaše tijelo će, pripremajući se za sljedeću rundu, zadržavati masnoće", tvrdi Brookes, a prenosi Daily Mail. 

"Što više trčite, koristite sve manje energije i sagorijevate sve manje kalorije", kaže Brookes, te dodaje da je trčanje pogubno za zglobove.

....Medicine and Sport.......
http://medicineandsport.blogger.ba
11/09/2011 18:40