beats by dre cheap

Kafa samo navika: Ljudi se mogu probuditi i bez šoljice kafe !!!



Dok mnogi kažu da ujutro ne mogu funkcionisati dok ne popiju kafu, novo istraživanje pokazuje da se ljudi mogu osjećati bolje ukoliko ne piju kafu.
Kad ujutro popimo kafu i vjerujemo da se nakon toga osjećamo budnije, taj osjećaj nas prati upravo jer je kofein preko noći izašao iz organizma.

Naučnici kažu da ova navika utječe na povećavanje krvnog pritiska, a kod ljudi stvara i osjećaj tjeskobe.


Studija je obuhvatila 379 osoba koje u organizam 16 sati nisu unosili kofein. Polovina učesnika studije potom je popila malo ili nikako kafe, dok je druga grupa u srednjoj i velikoj mjeri u organizam unijela kofein.
 

Osobe koje su pile kafu osjetile su glavobolju, a nisu se osjećale budnije od osoba koje nisu popile šoljicu kafe.
 

Također su otkrivene i genetske predispozicije za tjeskobu, ali to ljude nije odvratilo od ispijanja kafe.

To je znak, kažu naučnici, da su ljudi naviknuti na kofein, te ga trebaju unijeti u organizam kako bi se vratili u normalno stanje.

"Naša studija je pokazala da ljudi nemaju nikakve koriste od šoljice kafe, iako se nakon toga osjećaju budniji. Kofein ih samo vraća u normalno stanje", Peter Rogers, profesor psihologije i vođa studije. "Dok kofein može povećati tjeskobu, za većinu ljudi koji piju kafu taj efekat je neznatan."


Istraživanje je proveo tim naučnika sa Univerziteta Bristol u Engleskoj.

....Medicine and Sport.......
http://medicineandsport.blogger.ba
03/06/2010 10:02